Masszázs, mindenkinek!
"Ami jó az anyának az jó a kisbabának"
Várandósság alatt a test statikai változása miatt másképp terhelődik a hátizom: a megnövekedett pocak a gerincoszlopot előre húzza, ezért az izmok kompenzálnak, túlterhelődnek. Bizonyos testtájékok kifejezetten érzékennyé válhatnak. A hormonváltozások pedig fellazítják a szöveteket, a csontos medence elkezd a baba helyigényéhez alkalmazkodni, szélesedni. Ez mind-mind kellemetlenséget okozhat a várandósság alatt.
Mi az a kismamamasszázs?
A kismama masszázs egy speciális masszázs, mely a várandósság fizikai és lelki feltételeire lett tervezve. Ebben az időszakban mind testi, mind lelki változásokon megy keresztül az anya, amit nagyban megkönnyíthet, támogathat a megfelelő masszázs. Nem csak a testi panaszokat enyhíti, hanem hangulatjavító hatása is van. A masszírozás kényelmes, oldalt fekvő pozícióban zajlik, illetve a kismama igényeihez is alkalmazkodva. A masszázs során maximálisan ügyelek a kismama és magzat egészségére egyaránt, csak megengedett mozdulatokkal, megengedett technikával masszírozok.
A masszázst a várandósság 12. hetétől lehet elkezdeni és egészen a szülésig lehet alkalmazni.
Minden kismamamasszázs előtt konzultáljon kezelőorvosával!
A masszázs jótékony hatásai
Időtartalma 60-70p
Kizáró okok: